分類彙整:修煉心得

修心的方法–善用願力

大凡修道,必先修心。修心者,令心不動。心不動者,内景不出,外景不入,内外安靜,神定炁和,元炁自降,此乃眞道。

人心的貪瞋癡是每一個修行人都要想要修正的三毒。貪嗔癡發作的時候,人就忘記修行的目的,忘記要改善自己的行為,忘記要增長自己的智慧,造成在外在行為的偏差。比如說:愛抱怨、愛生氣、愛說人是非、自大驕傲。

當你已經察覺自己有這些缺點與毛病,但是三毒發作時什麼都忘了,你想改又改不過來,有沒有什麼好方法來修正自己呢?

為大家介紹一個相當有效的修心方法:「發願」!
願的力量非常的大,用發願來修正自己,逐漸掃除貪瞋癡,讓自己的內心穩定,行為正向。

要如何發願呢?
如果你發現自己常常抱怨,你可以發一個願:「我不再抱怨!」

第一階段:對自己發願:「我不抱怨了!」
先這樣進行幾個禮拜試試看,當你一抱怨,心裡發覺自己在抱怨,就立即停止抱怨,並且時時提醒自己。
觀察兩三個禮拜,如果沒有進展,進行第二階段。

第二階段:對親朋好友發願:「我不抱怨了!」
告訴你的親朋好友,如果發現你在抱怨,拜託他們立即告訴你,讓你能夠停止抱怨。
一樣觀察兩三個禮拜,通常大多數人在這個階段已經開始習慣不抱怨的生活,不需要用更強力的手段對治自己的偏差。

你可以把「不抱怨」這個願換成想改進的缺點,比如不生氣」、「不說人是非」、「不自大」等等。不停地練習兩三個月,達成這個願,變成自己的一部分。讓自己的心能平和、穩定、慈悲,讓自己變得更好!

請記得「願力無窮」!發願之後認真執行!

後面的段落不需要再看了,除非你的偏差非常難以改正。

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消除各種干擾與業障

拔一切業障根本得生淨土陀羅尼
namo amitābhāya tathāgatāya 南無阿彌多婆夜。哆他伽多夜。(歸命無量光如來)
tadyathā 哆地夜他。(即說咒曰)
amṛtod-bhave 阿彌利都婆毗。(甘露主)
amṛta-siddhaṃ bhave 阿彌利哆。悉耽婆毗。(甘露成就者)
amṛta-vikrānte 阿彌唎哆。毗迦蘭帝。(甘露灑播者)
amṛta-vikrānta 阿彌唎哆。毗迦蘭多。(甘露灑遍者)
gāmine gagana 伽彌膩。伽伽那。(遍虛空宣揚者)
kīrta-kare svāhā 枳多迦利。娑婆訶。(聲聞造作者成就圓滿)

如有修行遇到停滯、干擾、障礙等等狀況,請善用往生咒來「利他利己」,拔除一切干擾與業障。

(往生咒內容參考自維基百科)

往生咒,全稱《拔一切業障根本得生淨土陀羅尼》,又稱四甘露咒、往生淨土神咒、阿彌陀佛根本秘密神咒,是佛教淨土宗的重要咒語。拔一切業障根本得生淨土陀羅尼,顧名思義,此咒包含兩種功效:「拔一切業障根本」與「得生淨土」。由於「往生」二字易使人誤以為此咒只與往生有關,只能讓念誦者或所祈求的特定對象「得生淨土」,而忽略了另一重要意義,即「拔一切業障根本」,即消除業障的現世利益部份。

唸往生咒前,先靜心,然後默唸(或心唸):
「阿彌陀佛在上,弟子以下所唸之往生咒,請阿彌陀佛作主分配功德迥向,使弟子能拔除一切業障,修行不受無形干擾,謝謝阿彌陀佛。」

你也可以把阿彌陀佛替換成你覺得親近的仙佛,如母娘(鳳凰母娘)、觀世音菩薩、地藏王菩薩等。

接著默唸(或心唸)往生咒,越多越好,想到就唸。

同時請立即改變自己的心與堅固的執著,「你想要改變別人,請先改變自己。」藉由唸咒,讓自己的心更平和、柔軟、慈悲,軟化對於人事物的執著,學習放下。

唸咒要點在於「誠」
你要「真心」想要幫助這些干擾你的無形與業障,使他們能往生淨土不再受苦,用這樣誠摯的心來唸咒,利他利己兩雙全。

平時沒事多唸,同時改變自己執著的心態與觀念,事情自然能漸漸順利。

為什麼我選擇在鳳凰道院修行?(第二部分)

第一次到鳳凰道院的印象

還記得我是在2012年5月的某個禮拜三下午,第一次參加游美玲師姐開設的靜坐課。我搭藍5小巴到達挹翠山莊,那天微微飄著毛毛雨,在綠樹與建築錯落的景雲街上,細雨緩緩地飄落,從半山腰向外看還有山嵐雲霧流動,頗有隱身山林的空靈感受。搭電梯上樓時,心中有些忐忑,不知道鳳凰道院是什麼模樣,是真的還假的?要不要交香油錢、護持金?有沒有像一般宮廟一樣擺著滿天神佛?

進了鳳凰道院之後,發現和我想像的完全不一樣。游師姐已經在佛堂前坐定,笑著和大家聊天,準備開始上靜坐課。神桌上面排列有太上道祖、鳳凰母娘、觀自在菩薩三尊神像,整個道院包圍在清靜祥和的氛圍。經由游師姐的介紹,才知道鳳凰道院不是宮廟,是一個教育單位,只是很單純的開設與大道相關的教育課程,這裡「不燒香也不燒紙錢」。鳳凰道院辦教育,但「不收學費」上課不用錢,拿道院的出版品回家也不用錢,參加慶典還是不用錢。甚至連功德箱也沒有設置,真不知道運作的經費從哪裡來的?

游師姐讓大家放好自己的靜坐墊,做做伸展運動放鬆身體、盤坐坐好、坐正坐穩、大腿與膝蓋蓋著毛巾保暖、舌抵上顎、調息… 就這樣開始我的鳳凰道院靜坐初體驗。照理說第一次到一個陌生環境裡,應該不太容易靜心,可是當天靜坐卻很放鬆,就覺得這個地方的氣氛讓我很安心。靜坐收功之後,游師姐讓我們提問,幫我們解答各種問題。由於初體驗的感受良好,我繼續參加了週日的丹道研習課程,聽師兄師姐們分享丹道經典的心得,而游師姐再寫出今日仙佛指導的鸞文,通常鸞文都會回答丹道相關的問題或其他每個人自身的問題,當然也不局限於這些問題,游師姐會再說明鸞文內容,讓大家能多理解鸞文內容,讓大家可以參考,進而對自己的修行有幫助。2012年9月開始,張師兄開設築基課程,隨修行進度開設課程,煉精化氣、煉氣化神、煉神合虛,系統化丹道修煉的過程、功法與驗證。我每日在家靜坐練功,週日參加道院課程,還好幸運的都能跟上進度,就這樣一直在鳳凰道院白白的學習,修煉金丹大道。

中華大道文教基金會附設單位

後來才知道鳳凰道院成立在1999年,附設於中華大道文教基金會,是一個合法附設於基金會的單位,道院經費來源也是由基金會提供,是一個非營利組織。而基金會則是在1998年由賴宗賢博士組織大家成立,由眾師兄師姐出力,張新井師兄出資,登記在教育部,完整的名稱是「財團法人中華大道文教基金會」。2012年的董事長是蕭天讚師兄,也是當時的國策顧問,接著再由張新井師兄接棒董事長至今。十幾年來,眾師兄師姐持續奉獻自己成就他人,未有停歇。

鳳凰道院以公益為目的

  1. 不用擔心被騙錢:因為「學費全免」
  2. 有系統的功法傳授:按修行階段教學,循序漸進。「門外漢一樣可以從零開始學」,就像我當年一樣,從什麼都不懂開始學。
  3. 有實際驗證就能過關:「決定能否過關的關主是你自己的努力和實際驗證」。有驗證、火候足夠之後,沒有人會故意不給你下一階段的功法。
  4. 不會有人強迫你承擔工作:在鳳凰道院,你是自由的。無論你想分享自己的各種體悟,或者是你只想靜靜的學習,一切都可以隨自己的心意自由發展。
  5. 不會想盡辦法要你加入會員:鳳凰道院是辦道學的地方,不是招攬付費會員的社團。鳳凰道院傳授丹道,但「不收會員」也「不賣東西」。對每個人都平等對待,沒有會員或非會員的差別待遇。

過去我們坐在底下上課,免費無償的從師兄師姐的教導中吸收丹道知識,學得如何修煉金丹大道。現在換成我們站在台前,讓其他新加入的師兄師姐也能夠免費無償地學習丹道,就如同過去我們在鳳凰道院裡免費無償地學習丹道一樣。期盼大家都能清靜自在,圓滿自身,得大智慧!

為什麼我選擇在鳳凰道院修行?(第一部分)

家庭啟蒙的種子

我的母親一直是個虔誠的修行者,常常看到母親在家裡的佛堂裡念經和靜坐,每週日都會到大溪妙法寺當義工,煮飯給大家吃,也跟著師父們一起誦經念佛,數十年如一日。從小時候有印象開始,每個禮拜就看著媽媽出去當義工,有時候(很少,通常是有大法會時)我也會跟去,看看媽媽到底在寺廟做什麼?還記得小時候,大和尚住持如田師父慈祥地笑著,他摸著我的頭,說我佛骨很深,媽媽聽了很高興,我卻不懂那是什麼意思。但確定的是,從小耳濡目染,就已經埋下修行的種子,等待某一日萌芽。

武俠小說的觸發

長大後,沈醉在武俠小說裡面,對於道家與佛家的知識,大部份都來自黃易的武俠小說,例如《邊荒傳說》講述東晉淝水之戰,裡面的主角燕飛,因悟得《參同契》,最後練成小三合開啟仙門,助五斗米教天師孫恩(歷史上確有其人)以陽神破空入仙門。又如《大唐雙龍傳》「大道五十,天衍四九,人遁其一。」找尋那遁去的一,那一線生機。小說裡面玄奧的道家名詞,譬如「大道」、「陰陽」、「五行」、「進陽火」、「退陰符」、「元神」、「陽神」、「陰神」,這些由黃易描述出他對於宇宙、天地、陰陽、五行的理解,雖然當時懵懵懂懂不曉得那些是什麼,卻不妨礙這些玄奧事物對我的吸引力。所以從大四一直到研究所畢業,閒暇看武俠小說之餘,有時會跑到圖書館去翻道藏,看丹經。雖然看不懂,卻還是樂此不疲,還從道藏上面印了幾本丹經回家接著看。

我常常窩在圖書館裡,翻著幾本大大厚厚的道藏與四庫全書,記得那時候一開始看的是《周易參同契分章注》。「乾坤者,易之門戶,眾卦之父母。坎離匡廓,運轂正軸,牝牡四卦,以為橐籥 。」因為沒有修行相關的背景知識,一開頭就看不懂,接著整篇一字一字的看完,當然仍舊是看不懂。但是想到迷人的「破碎虛空」與「遁去的一」,還是硬著頭皮再看《周易參同契發揮》與《參同契闡幽》,想著前人有註譯與解釋,應該比較容易理解,豈知看完之後更加迷糊了,不知道怎麼練,也根本不知道自己在讀什麼。現在回過頭來看,這段期間其實就是「無人領進門」,難以入道。

接觸的第一個丹道修煉團體 – 有沒有「不歛財的」?

後來出社會之後,開始接觸丹道修煉的社團,接觸過三個社團。記得有一個A老師,接觸了幾次之後,說我和他很合,有師徒緣,要收我為徒,其他幾位師兄跟了他好幾年,他都不收,入他的門很難的!這真的讓我又驚又喜!後來他找我去他的道場裡聊天,A老師想找我加入他的企業,也想要收我為徒。A老師抿了一口酒,抽著煙跟我說拜師費30萬,見我面有難色,便跟我說師徒的關係很長久的,你可以分期付款,分個六期。其實他不知道,當我看到他在抽煙喝酒、聽到30萬,又聽到很長久時,早已在心裡默默的想:「這應該不是黑道收小弟或是收保護費吧?」謝謝!趕緊找個藉口不再聯絡了。

接觸的第二個丹道修煉團體 – 有沒有「知道在修煉什麼的」?

接著我遇到一個不歛財的丹道團體,B老師跟我面試,先看我的身體狀況如何,是不是歪瓜裂棗?還好面試通過,B老師表明祖師爺有說過教丹道不收費,但是指導的時間不多。後來才知道那次面試是「唯一一次見到B老師的機會」,從此之後B老師再也沒出現過,聽說B老師都在深山中修煉,準備出陽神。就在B老師都沒有出現的狀態下,和十幾二十個師兄一起,幾週一次靜坐共修。共修了幾個月後,我還是不知道我在修煉什麼…

未完待續…